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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Belgique : 00H00
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Pologne : 01H00
Belgique : 01H00
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Pologne : 02H00
Belgique : 02H00
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Pologne : 03H00
Belgique : 03H00
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Pologne : 04H00
Belgique : 04H00
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Pologne : 05H00
Belgique : 05H00
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Pologne : 06H00
Belgique : 06H00
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Pologne : 07H00
Belgique : 07H00
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Pologne : 08H00
Belgique : 08H00
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Pologne : 09H00
Belgique : 09H00
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Pologne : 10H00
Belgique : 10H00
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Pologne : 11H00
Belgique : 11H00
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Pologne : 12H00
Belgique : 12H00
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Pologne : 13H00
Belgique : 13H00
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Pologne : 14H00
Belgique : 14H00
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Pologne : 15H00
Belgique : 15H00
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Pologne : 16H00
Belgique : 16H00
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Pologne : 17H00
Belgique : 17H00
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Pologne : 18H00
Belgique : 18H00
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Pologne : 19H00
Belgique : 19H00
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Pologne : 20H00
Belgique : 20H00
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Pologne : 21H00
Belgique : 21H00
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Pologne : 22H00
Belgique : 22H00
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Pologne : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès