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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Pologne : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Pologne : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Pologne : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Pologne : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Pologne : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Pologne : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Pologne : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Pologne : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Pologne : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Pologne : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Pologne : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Pologne : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Pologne : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Pologne : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Pologne : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Pologne : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Pologne : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Pologne : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Pologne : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Pologne : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Pologne : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Pologne : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson