Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Pologne : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Pologne : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Pologne : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Pologne : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Pologne : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Pologne : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Pologne : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Pologne : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Pologne : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Pologne : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Pologne : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Pologne : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Pologne : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Pologne : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Pologne : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Pologne : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Pologne : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Pologne : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Pologne : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Pologne : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Pologne : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Pologne : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jonas Keller-Sutter