Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).