Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Portugal

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Portugal Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Portugal : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Portugal : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Portugal : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Portugal : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Portugal : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Portugal : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Portugal : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Portugal : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Portugal : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Portugal : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Portugal : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Portugal : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Portugal : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 16:53

Amália de Sousa