Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen