Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Suède : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Suède : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Suède : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Suède : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Suède : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Suède : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Suède : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Suède : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Suède : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Suède : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Suède : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Suède : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Suède : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Suède : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Suède : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Suède : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Suède : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 26/05/2022 - 16:53

Stefan Andersson