Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 4H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Papouasienne.

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Sardaigne (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Cagliari :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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