Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République Tchèque

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République Tchèque Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  République Tchèque : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  République Tchèque : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  République Tchèque : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  République Tchèque : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  République Tchèque : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  République Tchèque : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  République Tchèque : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  République Tchèque : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  République Tchèque : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  République Tchèque : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  République Tchèque : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  République Tchèque : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  République Tchèque : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  République Tchèque : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  République Tchèque : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  République Tchèque : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  République Tchèque : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Port Moresby ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 16:50

Elizabeth Wilson