Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova