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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
France : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
France : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
France : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
France : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
France : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
France : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
France : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
France : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
France : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
France : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
France : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
France : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
France : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
France : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
France : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix