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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Belgique : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Belgique : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Belgique : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Belgique : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Belgique : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Belgique : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Belgique : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Belgique : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Belgique : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Belgique : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Belgique : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Belgique : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Belgique : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Belgique : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Belgique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès