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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Jersey : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Jersey : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Jersey : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Jersey : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Jersey : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Jersey : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Jersey : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Jersey : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Jersey : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Jersey : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Jersey : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Jersey : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Jersey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub