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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Andorre : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Andorre : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Andorre : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Andorre : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Andorre : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Andorre : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Andorre : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Andorre : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Andorre : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Andorre : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Andorre : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Andorre : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Andorre : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Andorre : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Andorre : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko