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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Palestine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Palestine : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Palestine : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Palestine : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Palestine : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Palestine : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Palestine : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Palestine : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Palestine : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Palestine : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Palestine : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Palestine : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Palestine : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Palestine : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Palestine : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Palestine : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Palestine : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Palestine : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Palestine : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Palestine : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Palestine : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Palestine : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Elizabeth Wilson