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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Palestine et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Palestine : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Palestine : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Palestine : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Palestine : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Palestine : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Palestine : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Palestine : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Palestine : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Palestine : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Palestine : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Palestine : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Palestine : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Palestine : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Palestine : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Palestine : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Palestine : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Palestine : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Palestine : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Palestine : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Palestine : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Palestine : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Palestine : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Justyna Morawiecki