Décalage Horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 8H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Palestine et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Palestinienne.

Palestine : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Palestine : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Palestine : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Palestine : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Palestine : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Palestine : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Palestine : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Palestine : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Palestine : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Palestine : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Palestine : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Palestine : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Palestine : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Palestine : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Palestine : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Palestine : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Palestine : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Palestine : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Palestine : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Palestine : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Palestine : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Palestine : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Palestine : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Palestine : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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