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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Norvège : 00H00
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Palestine : 02H00
Norvège : 01H00
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Palestine : 03H00
Norvège : 02H00
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Palestine : 04H00
Norvège : 03H00
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Palestine : 05H00
Norvège : 04H00
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Palestine : 06H00
Norvège : 05H00
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Palestine : 07H00
Norvège : 06H00
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Palestine : 08H00
Norvège : 07H00
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Palestine : 09H00
Norvège : 08H00
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Palestine : 10H00
Norvège : 09H00
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Palestine : 11H00
Norvège : 10H00
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Palestine : 12H00
Norvège : 11H00
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Palestine : 13H00
Norvège : 12H00
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Palestine : 14H00
Norvège : 13H00
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Palestine : 15H00
Norvège : 14H00
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Palestine : 16H00
Norvège : 15H00
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Palestine : 17H00
Norvège : 16H00
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Palestine : 18H00
Norvège : 17H00
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Palestine : 19H00
Norvège : 18H00
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Palestine : 20H00
Norvège : 19H00
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Palestine : 21H00
Norvège : 20H00
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Palestine : 22H00
Norvège : 21H00
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Palestine : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre