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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Estonie : 00H00
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Palestine : 01H00
Estonie : 01H00
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Palestine : 02H00
Estonie : 02H00
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Palestine : 03H00
Estonie : 03H00
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Palestine : 04H00
Estonie : 04H00
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Palestine : 05H00
Estonie : 05H00
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Palestine : 06H00
Estonie : 06H00
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Palestine : 07H00
Estonie : 07H00
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Palestine : 08H00
Estonie : 08H00
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Palestine : 09H00
Estonie : 09H00
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Palestine : 10H00
Estonie : 10H00
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Palestine : 11H00
Estonie : 11H00
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Palestine : 12H00
Estonie : 12H00
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Palestine : 13H00
Estonie : 13H00
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Palestine : 14H00
Estonie : 14H00
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Palestine : 15H00
Estonie : 15H00
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Palestine : 16H00
Estonie : 16H00
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Palestine : 17H00
Estonie : 17H00
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Palestine : 18H00
Estonie : 18H00
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Palestine : 19H00
Estonie : 19H00
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Palestine : 20H00
Estonie : 20H00
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Palestine : 21H00
Estonie : 21H00
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Palestine : 22H00
Estonie : 22H00
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Palestine : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter