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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova