Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 4H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Tchétchénie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Tchétchénie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Tchétchénie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Tchétchénie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Tchétchénie (Russie) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Tchétchénie (Russie) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Tchétchénie (Russie) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Tchétchénie (Russie) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Tchétchénie (Russie) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Tchétchénie (Russie) : 05H00
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Tchétchénie (Russie) : 06H00
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Tchétchénie (Russie) : 07H00
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Tchétchénie (Russie) : 08H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Tchétchénie (Russie) : 09H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Tchétchénie (Russie) : 10H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Tchétchénie (Russie) : 11H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Tchétchénie (Russie) : 12H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Tchétchénie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchétchénie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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