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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Laponie : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Laponie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Laponie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Laponie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Laponie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Laponie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Laponie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Laponie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Laponie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Laponie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Laponie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Laponie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Laponie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Laponie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Laponie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Laponie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.