Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 5H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Elista, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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