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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Grèce : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Grèce : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Grèce : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Grèce : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Grèce : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Grèce : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Grèce : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Grèce : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Grèce : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Grèce : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Grèce : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Grèce : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Grèce : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Grèce : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Grèce : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou