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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ukraine : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ukraine : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ukraine : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ukraine : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ukraine : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ukraine : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ukraine : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ukraine : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ukraine : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ukraine : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ukraine : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ukraine : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ukraine : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ukraine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov