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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev