Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Jersey Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Jersey : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Jersey : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Jersey : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Jersey : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Jersey : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Jersey : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Jersey : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Jersey : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Jersey : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Jersey : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Jersey : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Jersey : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Jersey : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella