Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Åland ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Åland Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Åland : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Åland : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Åland : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Åland : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Åland : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Åland : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Åland : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Åland : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Åland : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Åland : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Åland : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Åland : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Åland : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Åland : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Åland : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Åland : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Åland : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Åland : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Åland : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Åland : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Åland : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Åland : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Åland : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella