Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Malte : 00H00
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Norvège : 01H00
Malte : 01H00
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Norvège : 02H00
Malte : 02H00
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Norvège : 03H00
Malte : 03H00
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Norvège : 04H00
Malte : 04H00
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Norvège : 05H00
Malte : 05H00
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Norvège : 06H00
Malte : 06H00
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Norvège : 07H00
Malte : 07H00
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Norvège : 08H00
Malte : 08H00
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Norvège : 09H00
Malte : 09H00
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Norvège : 10H00
Malte : 10H00
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Norvège : 11H00
Malte : 11H00
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Norvège : 12H00
Malte : 12H00
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Norvège : 13H00
Malte : 13H00
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Norvège : 14H00
Malte : 14H00
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Norvège : 15H00
Malte : 15H00
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Norvège : 16H00
Malte : 16H00
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Norvège : 17H00
Malte : 17H00
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Norvège : 18H00
Malte : 18H00
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Norvège : 19H00
Malte : 19H00
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Norvège : 20H00
Malte : 20H00
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Norvège : 21H00
Malte : 21H00
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Norvège : 22H00
Malte : 22H00
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Norvège : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.