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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Norvège : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Norvège : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Norvège : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Norvège : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Norvège : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Norvège : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Norvège : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Norvège : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Norvège : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Norvège : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Norvège : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Norvège : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Norvège : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Norvège : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Norvège : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Norvège : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Norvège : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Norvège : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Norvège : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Norvège : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Norvège : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Norvège : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Norvège : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov