Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 11H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Norvège : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Norvège : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Norvège : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Norvège : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Norvège : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Norvège : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Norvège : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Norvège : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Norvège : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Norvège : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Norvège : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Norvège : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Norvège : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Norvège : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Norvège : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Norvège : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Norvège : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Norvège : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Norvège : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Norvège : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Norvège : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Norvège : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Norvège : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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