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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Suède : 00H00
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Norvège : 01H00
Suède : 01H00
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Norvège : 02H00
Suède : 02H00
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Norvège : 03H00
Suède : 03H00
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Norvège : 04H00
Suède : 04H00
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Norvège : 05H00
Suède : 05H00
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Norvège : 06H00
Suède : 06H00
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Norvège : 07H00
Suède : 07H00
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Norvège : 08H00
Suède : 08H00
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Norvège : 09H00
Suède : 09H00
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Norvège : 10H00
Suède : 10H00
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Norvège : 11H00
Suède : 11H00
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Norvège : 12H00
Suède : 12H00
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Norvège : 13H00
Suède : 13H00
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Norvège : 14H00
Suède : 14H00
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Norvège : 15H00
Suède : 15H00
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Norvège : 16H00
Suède : 16H00
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Norvège : 17H00
Suède : 17H00
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Norvège : 18H00
Suède : 18H00
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Norvège : 19H00
Suède : 19H00
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Norvège : 20H00
Suède : 20H00
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Norvège : 21H00
Suède : 21H00
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Norvège : 22H00
Suède : 22H00
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Norvège : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson