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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Slovénie : 00H00
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Norvège : 01H00
Slovénie : 01H00
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Norvège : 02H00
Slovénie : 02H00
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Norvège : 03H00
Slovénie : 03H00
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Norvège : 04H00
Slovénie : 04H00
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Norvège : 05H00
Slovénie : 05H00
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Norvège : 06H00
Slovénie : 06H00
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Norvège : 07H00
Slovénie : 07H00
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Norvège : 08H00
Slovénie : 08H00
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Norvège : 09H00
Slovénie : 09H00
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Norvège : 10H00
Slovénie : 10H00
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Norvège : 11H00
Slovénie : 11H00
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Norvège : 12H00
Slovénie : 12H00
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Norvège : 13H00
Slovénie : 13H00
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Norvège : 14H00
Slovénie : 14H00
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Norvège : 15H00
Slovénie : 15H00
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Norvège : 16H00
Slovénie : 16H00
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Norvège : 17H00
Slovénie : 17H00
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Norvège : 18H00
Slovénie : 18H00
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Norvège : 19H00
Slovénie : 19H00
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Norvège : 20H00
Slovénie : 20H00
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Norvège : 21H00
Slovénie : 21H00
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Norvège : 22H00
Slovénie : 22H00
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Norvège : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill