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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Norvège : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Norvège : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Norvège : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Norvège : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Norvège : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Norvège : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Norvège : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Norvège : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Norvège : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Norvège : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Norvège : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Norvège : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Norvège : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Norvège : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Norvège : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Norvège : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Norvège : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Norvège : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Norvège : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Norvège : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Norvège : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Norvège : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Norvège : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella