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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Lettonie : 01H00
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Norvège : 01H00
Lettonie : 02H00
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Norvège : 02H00
Lettonie : 03H00
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Norvège : 03H00
Lettonie : 04H00
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Norvège : 04H00
Lettonie : 05H00
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Norvège : 05H00
Lettonie : 06H00
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Norvège : 06H00
Lettonie : 07H00
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Norvège : 07H00
Lettonie : 08H00
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Norvège : 08H00
Lettonie : 09H00
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Norvège : 09H00
Lettonie : 10H00
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Norvège : 10H00
Lettonie : 11H00
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Norvège : 11H00
Lettonie : 12H00
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Norvège : 12H00
Lettonie : 13H00
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Norvège : 13H00
Lettonie : 14H00
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Norvège : 14H00
Lettonie : 15H00
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Norvège : 15H00
Lettonie : 16H00
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Norvège : 16H00
Lettonie : 17H00
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Norvège : 17H00
Lettonie : 18H00
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Norvège : 18H00
Lettonie : 19H00
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Norvège : 19H00
Lettonie : 20H00
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Norvège : 20H00
Lettonie : 21H00
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Norvège : 21H00
Lettonie : 22H00
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Norvège : 22H00
Lettonie : 23H00
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Norvège : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Felipe Castejón