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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Laponie : 01H00
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Norvège : 01H00
Laponie : 02H00
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Norvège : 02H00
Laponie : 03H00
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Norvège : 03H00
Laponie : 04H00
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Norvège : 04H00
Laponie : 05H00
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Norvège : 05H00
Laponie : 06H00
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Norvège : 06H00
Laponie : 07H00
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Norvège : 07H00
Laponie : 08H00
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Norvège : 08H00
Laponie : 09H00
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Norvège : 09H00
Laponie : 10H00
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Norvège : 10H00
Laponie : 11H00
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Norvège : 11H00
Laponie : 12H00
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Norvège : 12H00
Laponie : 13H00
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Norvège : 13H00
Laponie : 14H00
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Norvège : 14H00
Laponie : 15H00
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Norvège : 15H00
Laponie : 16H00
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Norvège : 16H00
Laponie : 17H00
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Norvège : 17H00
Laponie : 18H00
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Norvège : 18H00
Laponie : 19H00
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Norvège : 19H00
Laponie : 20H00
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Norvège : 20H00
Laponie : 21H00
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Norvège : 21H00
Laponie : 22H00
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Norvège : 22H00
Laponie : 23H00
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Norvège : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.