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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Grèce : 01H00
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Norvège : 01H00
Grèce : 02H00
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Norvège : 02H00
Grèce : 03H00
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Norvège : 03H00
Grèce : 04H00
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Norvège : 04H00
Grèce : 05H00
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Norvège : 05H00
Grèce : 06H00
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Norvège : 06H00
Grèce : 07H00
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Norvège : 07H00
Grèce : 08H00
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Norvège : 08H00
Grèce : 09H00
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Norvège : 09H00
Grèce : 10H00
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Norvège : 10H00
Grèce : 11H00
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Norvège : 11H00
Grèce : 12H00
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Norvège : 12H00
Grèce : 13H00
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Norvège : 13H00
Grèce : 14H00
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Norvège : 14H00
Grèce : 15H00
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Norvège : 15H00
Grèce : 16H00
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Norvège : 16H00
Grèce : 17H00
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Norvège : 17H00
Grèce : 18H00
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Norvège : 18H00
Grèce : 19H00
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Norvège : 19H00
Grèce : 20H00
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Norvège : 20H00
Grèce : 21H00
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Norvège : 21H00
Grèce : 22H00
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Norvège : 22H00
Grèce : 23H00
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Norvège : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis