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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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Norvège : 01H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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Norvège : 02H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Norvège : 03H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Norvège : 04H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Norvège : 05H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Norvège : 06H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Norvège : 07H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Norvège : 08H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Norvège : 09H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Norvège : 10H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Norvège : 11H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Norvège : 12H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Norvège : 13H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Norvège : 14H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Norvège : 15H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Norvège : 16H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Norvège : 17H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Norvège : 18H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Norvège : 19H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Norvège : 20H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Norvège : 21H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Norvège : 22H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Norvège : 23H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Magas ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev