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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Norvège et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Norvège : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Norvège : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Norvège : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Norvège : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Norvège : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Norvège : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Norvège : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Norvège : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Norvège : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Norvège : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Norvège : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Norvège : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Norvège : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Norvège : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Norvège : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Norvège : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Norvège : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Norvège : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Norvège : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Norvège : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Norvège : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa