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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Niger : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Niger : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Niger : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Niger : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Niger : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Niger : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Niger : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Niger : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Niger : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Niger : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Niger : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Niger : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Niger : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Niger : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Niger : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Niger : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Niger : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Niger : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Niger : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Niger : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Niger : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Niger : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Danijela Plenković