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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Namibie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Namibie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Namibie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Namibie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Namibie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Namibie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Namibie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Namibie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Namibie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Namibie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Namibie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Namibie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Namibie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Namibie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Namibie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Namibie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Namibie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Namibie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Namibie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Namibie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Namibie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Namibie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Namibie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Namibie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi