Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
Namibie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Namibie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Namibie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Namibie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Namibie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Namibie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Namibie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Namibie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Namibie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Namibie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Namibie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Namibie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Namibie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Namibie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Namibie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Namibie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Namibie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Namibie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Namibie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Namibie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Namibie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Namibie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tadeusz Piontkowski