Décalage Horaire entre la Namibie et le Tatarstan (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Namibie : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Namibie : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Namibie : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Namibie : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Namibie : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Namibie : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Namibie : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Namibie : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Namibie : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Namibie : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Namibie : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Namibie : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Namibie : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Namibie : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Namibie : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Namibie : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Namibie : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Namibie : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Namibie : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Namibie : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Namibie : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Namibie : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

• Namibie : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Windhoek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Windhoek :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev