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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Namibie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Namibie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Namibie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Namibie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Namibie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Namibie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Namibie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Namibie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Namibie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Namibie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Namibie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Namibie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Namibie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Namibie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Namibie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Namibie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Namibie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Namibie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Namibie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Namibie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Namibie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Namibie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Namibie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova