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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Namibie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Namibie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Namibie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Namibie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Namibie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Namibie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Namibie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Namibie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Namibie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Namibie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Namibie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Namibie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Namibie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Namibie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Namibie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Namibie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Namibie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Namibie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Namibie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Namibie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Namibie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Namibie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Namibie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Micheál Humphreys