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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Jersey : 00H00
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Namibie : 02H00
Jersey : 01H00
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Namibie : 03H00
Jersey : 02H00
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Namibie : 04H00
Jersey : 03H00
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Namibie : 05H00
Jersey : 04H00
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Namibie : 06H00
Jersey : 05H00
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Namibie : 07H00
Jersey : 06H00
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Namibie : 08H00
Jersey : 07H00
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Namibie : 09H00
Jersey : 08H00
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Namibie : 10H00
Jersey : 09H00
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Namibie : 11H00
Jersey : 10H00
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Namibie : 12H00
Jersey : 11H00
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Namibie : 13H00
Jersey : 12H00
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Namibie : 14H00
Jersey : 13H00
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Namibie : 15H00
Jersey : 14H00
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Namibie : 16H00
Jersey : 15H00
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Namibie : 17H00
Jersey : 16H00
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Namibie : 18H00
Jersey : 17H00
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Namibie : 19H00
Jersey : 18H00
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Namibie : 20H00
Jersey : 19H00
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Namibie : 21H00
Jersey : 20H00
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Namibie : 22H00
Jersey : 21H00
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Namibie : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Zoë Van der Bellen