Décalage Horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 8H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Namibie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Namibie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Namibie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Namibie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Namibie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Namibie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Namibie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Namibie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Namibie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Namibie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Namibie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Namibie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Namibie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Namibie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Namibie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Namibie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Namibie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Namibie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Namibie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Namibie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Namibie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Namibie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Namibie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Windhoek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Windhoek :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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