Décalage Horaire entre la Mongolie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Mongolie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Mongolie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Mongolie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Mongolie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Mongolie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Mongolie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Mongolie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Mongolie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Mongolie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Mongolie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Mongolie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Mongolie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Mongolie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Mongolie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Mongolie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Mongolie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Oulan-Bator :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi