Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Union Européenne : 00H00

• Mongolie : 08H00

  Union Européenne : 01H00

• Mongolie : 09H00

  Union Européenne : 02H00

• Mongolie : 10H00

  Union Européenne : 03H00

• Mongolie : 11H00

  Union Européenne : 04H00

• Mongolie : 12H00

  Union Européenne : 05H00

• Mongolie : 13H00

  Union Européenne : 06H00

• Mongolie : 14H00

  Union Européenne : 07H00

• Mongolie : 15H00

  Union Européenne : 08H00

• Mongolie : 16H00

  Union Européenne : 09H00

• Mongolie : 17H00

  Union Européenne : 10H00

• Mongolie : 18H00

  Union Européenne : 11H00

• Mongolie : 19H00

  Union Européenne : 12H00

• Mongolie : 20H00

  Union Européenne : 13H00

• Mongolie : 21H00

  Union Européenne : 14H00

• Mongolie : 22H00

  Union Européenne : 15H00

• Mongolie : 23H00

  Union Européenne : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Micheál Humphreys