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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Mongolie : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Mongolie : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Mongolie : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Mongolie : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Mongolie : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Mongolie : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Mongolie : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Mongolie : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Mongolie : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Mongolie : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Mongolie : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Mongolie : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Mongolie : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Stefan Andersson